形意拳标准课5:龙形虎形课程

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龙形虎形
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199.00元

课程介绍

 

 

 

讲师简介

 
https://img.weike.fm/editor/44459509/c62414577873d3e1aae8d90becccdd1d

教练简介:庞超

形意拳师承:李存义-尚云祥-韩伯言-韩瑜师父-庞超

八卦掌师承:杨明山-王荣堂-李文章-庞恒国师父-庞超

中国跤师承:张敬武-金宝生-王文永-王同师父-庞超

武术散打师承:梅惠志老师-庞恒国师父-庞超

课程简介

本课程适用于劈拳之后的脊柱锻炼

课程大纲

课时1:形意拳虎形龙形讲解
课时2:虎形基本动作
课时3:虎形训练方法及大成拳摇辘轳试力
课时4:薛颠的龙形与下盘强化
课时5:龙形伤痛避免及注意事项
    
  
课程目标
  • 练习竖劲
适合人群
  • 亚健康者
  • 习武多年不出功夫者

授课教师

暂无教师

最新学员

暂无学员

学员动态

wuhua 开始学习课时 虎形基本动作
wuhua 开始学习课时 形意拳虎形龙形