形意拳入门1:龙蛇之法

形意拳入门1:龙蛇之法 扫二维码继续学习 二维码时效为半小时

形意拳入门1:龙蛇之法
(0 评论)

30.00元

课程介绍

课程名称

 
 

 

形意拳:龙蛇之法

 
 

课程大纲

 

 
 

 

1:肩:摇膀活肩

2:胸:松胸开肋

3:腰:卷尾塌腰

4:活脊

5:胯膝:抽胯护膝

6:箭步强腿

 
 

讲师简介

 

 
 

 

庞超

 

 实用形意拳体系创办者,全国十大网络武术教练,功夫者年度最佳教练,《逝去的武林》三部曲专题记录,尚云祥一脉直系传承者.

自幼随叔父习武习武,用现代人体运动学,讲解明白传统内家拳蕴含的深刻道理.

形意拳师承:尚云祥-韩伯言-韩瑜-庞超

八卦掌师承:王荣堂-许志文-庞恒国-庞超

中国跤传承:金宝生-王文永-王同庆-庞超