形意拳标准课6:《三盘落地真传功法》

形意拳标准课6:《三盘落地真传功法》 扫二维码继续学习 二维码时效为半小时

(0 评论)

399.00元

课程介绍

 

课程简介

三盘落地真传功法

本课程围绕真传一句话,是老庞老师教导庞超的练功核心;

掌握住了,无论浑圆桩,钻拳,三体式,都能够迅速提高功夫

核心功法,是您功夫进步道路上最重要的一环,欢迎大家加入学习

 

课程大纲

课时1:三盘落地:前言

课时2:形意拳易错点:平胯运动的定义与局限

课时3:形意拳三盘落地,活胯的钻拳练法

课时4:形意拳推手中:落胯的水平面变化

课时5:起钻落翻  形意拳实战中落胯的维度变化

课时6:真传一句话:形意拳浑圆桩 三体式的落胯秘诀

课时7:搏击技巧:胯的力量过渡以打击对方重心

 

适合人群

1-身体亚健康,体弱多病者
2-有武术基础,内家拳功夫迷茫者
3-想学习形意拳,站了几年桩还没功夫的   

 

讲师介绍

 

教练简介:庞超

形意拳师承:李存义-尚云祥-韩伯言-韩瑜师父-庞超

八卦掌师承:杨明山-王荣堂-李文章-庞恒国师父-庞超

中国跤师承:张敬武-金宝生-王文永-王同师父-庞超

武术散打师承:梅惠志老师-庞恒国师父-庞超

课程素材

    

课程目标
  • 养生,出功
适合人群
  • 形意拳爱好者

授课教师

管理员+形意拳教练

最新学员

暂无学员

学员动态

还没有动态