三体式突破精讲训练营!1周超越1小时!

三体式突破精讲训练营!1周超越1小时! 扫二维码继续学习 二维码时效为半小时

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课程介绍

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你曾经因为站桩枯燥,放弃站桩?

站桩是个快乐的过程,怎么样才能让站桩变快乐

答案在这节课里!!

 

《三体式突破训练营!1周超越1小时!》课程上线!!!

1周内混元桩轻松突破1小时的门槛! 

 

形意拳的三体式,速来被大家重视;

但是很多学员朋友,学习了三体式课程后,很久,很痛苦才能熬到15分钟

想要变得快乐,难上加难

 

但其实站桩本身是一个快乐的过程,不应该那么辛苦

里面有很多细节,需要带着大家一起训练

庞超老师《三体式短期突破集训营》,欢迎大家加入

 

庞老师在2个小时的时间里,从以下三个角度,为大家详细梳理三体式技术细节:

1 筋骨酸疼篇:

如何利用身体的疼痛,锻炼出听劲,化劲.

 

2 技术篇:

如何节节分家,开发体能极限,

如何节节贯穿 ,增加身体强度。

 

3 心态篇:

如何按照薛颠先生“慢慢以神意运之”,让三体式成为快乐的事情,而不是痛苦的煎熬。

 

核心要点:万法出于三体式

很多朋友不明白形意拳门内秘传:

为何郭云深前辈说:静中之动,谓之真动;动中之静,谓之真静?

 

三体式虽然是静态训练,但是本身暗含了

混元桩,钻拳,劈拳,虎形,三盘落地,负重等众多知识点,

我们通过本课程,把所有要点统一!

机会难得,大家加入后,会发现新的天地。

助理微信:shiyongxingyi(实用形意拼音)

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庞超,内家拳传播者,庞老师始终走在传统武术推广的一线

与微博,今日头条,百度百家,知乎等多家媒体合作,是武术领域优质原创作者,全网受近百万粉丝、武术爱好者关注。

其优秀的推广行为及力度,在武术界引起较大反响。多次受国内一线武术媒体,《用武之地》《中国功夫史》等邀约采访。

通过网络教学+实地培训的方式,传播形意拳,八卦掌,太极拳,累计服务2万左右学员,教学足迹遍布国内众多城市。

 

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继承了历史悠久的形意拳训练与实战体系

着力打造具有生命力和影响力的武术品牌

 

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课程目标
  • 养生,出功
适合人群
  • 形意拳爱好者

授课教师

管理员+形意拳教练

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