实战标准课:《形意拳实战入门 2018版》

实战标准课:《形意拳实战入门 2018版》 扫二维码继续学习 二维码时效为半小时

(0 评论)

99.00元

课程介绍

课程简介

 

庞超形意拳自学体系 

 

通过传统形意拳动作与现代搏击不同的地方,理解形意拳的搏击

 

 
 

课程大纲

 

 

  1. 1:站姿

    2:步法

     3:打实和打虚的概念

     4:形意拳尽量避免用手掌解除对手,更多的是小臂

     5:小臂击打

     6:前手直拳

     7:后手直拳

     8:摆拳

     9:勾拳

     

     

 

 

 

讲师简介

 
http://img.weike.fm/editor/44459509/c62414577873d3e1aae8d90becccdd1d

 

庞超

 

实用形意拳体系创办者,全国十大网络武术教练,功夫者年度最佳教练,《逝去的武林》三部曲专题记录,尚云祥一脉直系传承者.

自幼随叔父习武习武,用现代人体运动学,讲解明白传统内家拳蕴含的深刻道理.

形意拳师承:尚云祥-韩伯言-韩瑜-庞超

八卦掌师承:王荣堂-许志文-庞恒国-庞超

中国跤传承:金宝生-王文永-王同庆-庞超

 

 

你将获得

 

1-形意拳科学化的训练体系
2-尚云祥一脉秘传的入门练功方法
3-桩功打造扎实的体魄,强健的意志

 

 
 

适合人群

 

1-身体亚健康,体弱多病者
2-有武术基础,内家拳功夫迷茫者
3-想学习形意拳,站了几年桩还没功夫的

 

 
 

课程素材

 

 

课程目标
  • 养生,出功
适合人群
  • 形意拳爱好者